~ みみこんちの妄想居酒屋☆ お気楽おつまみで今日も呑んじゃお♪ ~
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★そうめん風こんにゃくとわかめのツナサラダ★

2013-08-10 Sat 00:37
★こんにゃくとわかめのツナサラダ★

★こんにゃくとわかめのツナサラダ★①


スーパーで100円くらいで売ってた、そうめん風こんにゃく(レシピmemoページの画像参照)☆

めんつゆで食べて下さい。。。的な事を書いてあったが、サラダおつまみでいただく(*´∇`*)

それだけじゃー寂しい気がしたので、ツナとわかめも一緒に☆


相方つつたはこのこんにゃく、だいぶ気に入った様子。

刺身こんにゃくみたいに、青のりが練り込まれてる風だったから好きだったのかも
(・-・*)(。。*)ウンウン

あと、夏の季節には嬉しいツルツルっといける感じがいいのかも♪


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Q:いつの記事のおつまみ??

A:2013/7/25の記事のおつまみ
酔いどれDAY☆もとに戻った明るい照明の下で晩酌☆




↓↓↓レシピmemoはこちら↓↓↓


〈材 料〉
・こんにゃくそうめん 1袋
130725こんにゃくそうめん

・水菜 適量
・ツナ 1缶
・乾燥わかめ 軽くひとつかみ
・白ごま 適量
・しょう油系ドレッシングなどお好みのドレッシング


〈作り方〉
○下ごしらえ:乾燥わかめを水で戻し、戻ったらギュッと水けをしぼっておく
:ツナ缶のふたを開けたら、ふたで中身を押さえて油を切っておく
:水菜を食べやすい大きさに切っておく
:こんにゃくそうめんをザルにあけて水洗いし、水を切っておく

① 器に水菜→わかめ→こんにゃくそうめん→ツナを乗せて、最後に白ごまを振り
お好みのドレッシングをかけたら完成☆

★*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*★★*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*★★*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*★★*:;;;;;:*☆

ヘルスィーサラダ☆





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