~ みみこんちの妄想居酒屋☆ お気楽おつまみで今日も呑んじゃお♪ ~
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★カニカマとブロッコリーのマヨチーズ焼★

2013-06-22 Sat 01:37
★カニカマとブロッコリーのマヨチーズ焼★

★カニカマとブロッコリーのマヨチーズ焼★①

★カニカマとブロッコリーのマヨチーズ焼★②



ブロッコリーを使って、ヘルシー方向の1品(*´∇`*)

今回はカニカマと和えて、ピザチーズ&マヨ軽く乗っけて焼くだけ簡単なおつまみ☆


カニカマはいつも60円くらいの安い時に2パックくらいストックしておいて、
いつも使えるようにしとく感じ。

んでもって、ブロッコリーは100円弱の時に購入。

なので安く出来て美味しい嬉しいお酒のアテ♪



↓↓↓レシピはこちら↓↓↓

★カニカマとブロッコリーのマヨチーズ焼★の続きを読む




Q:いつの記事のおつまみ??

A:2013/3/27の記事のおつまみ
酔いどれDAY☆お花見から帰宅後の晩酌2013☆




↓↓↓レシピはこちら↓↓↓


〈材 料〉
・ブロッコリー 1つ
・カニカマ 6本
・マヨネーズ 適量
・ピザチーズ 適量


〈作り方〉
○下ごしらえ:ブロッコリーは食べやすい大きさに切って、器に入れてラップをし
600w4分くらいチンしておく

① ボールなどにチンしたブロッコリーを入れて、カニカマをほぐしながら入れ
マヨネーズを軽く入れて混ぜておく

② グラタン皿に①を入れてその上にピザチーズ→マヨネーズをかけて、
トースターで7~8分焼き、焼き色が付いたら完成☆

★*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*★★*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*★★*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*★★*:;;;;;:*☆

ブロッコリーのヘルシーおつまみ☆




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この記事のコメント:
カニカマとブロッコリーのマヨチーズ焼き♪
いいつまみですね!
私も食べたい!
凸凸
2013-06-22 Sat 21:42 | URL | うさぎぴょん♪ #27yV6T5o[ 内容変更] | ∧top | under∨
うさぎぴょんさんへ☆
こんばんは☆
いつも嬉しいコメントありがとうございます!
ブロッコリー&カニカマのヘルシーめなおつまみでした☆
手軽に作れて良かったですよ~^^
2013-06-23 Sun 23:03 | URL | みみこ #-[ 内容変更] | ∧top | under∨
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