~ みみこんちの妄想居酒屋☆ お気楽おつまみで今日も呑んじゃお♪ ~
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酔いどれDAY☆炙り〆鯖刺とかで晩酌

2020-03-20 Fri 22:33
20/3/6金



~お品書き~
・蒸し鶏のサラダ
・ピリ辛いか焼き
・炙り〆鯖刺し
・きゅうりスティック
・鶏そぼろときのこのチーズ焼
・ベーコンと小松菜のオイスター炒め



3/6(金)、ぎっくり腰から約1週間。

痛みで起き上がる事ができなかったゾーンからは抜け、

まだまだ痛いけど少しだけ普通に生活できるレベルまでになってきた。


前日には幼稚園の役員仕事で発注していた

卒園式で使うお菓子詰合せを

取りに行った時はさすがにちょっと厳しかったけど、

台車を借りて車まで

そろりそろりと運びましたと(^_^;)


ぎっくり腰は激痛ゾーンが去って

少しでも動けるようになったら

痛くても無理して動くようにした方が良いらしい。

ずっと寝たきり状態にしてると

治りが遅くなるようなので、

あたしもなるべく動けるようになった水曜日くらいからは

洗濯をしたり、

掃除機をかけたりと、

ちょこちょこと動いた。


まず、起きたてが一番痛い。

夜には痛みが和らいでるのに、

起きたては筋肉が温まってないのか、

トイレに行くのも拭くのもかなり辛い(。┰ω┰。)

なので、まずマッサージ器でほぐしてから

1日が始まる感じ。


娘もかなりお手伝いが出来るようになって、

あたしが動けなくてつつたがいなくても

色々と運んでくれたり、

取ってくれたり、

かなりの即戦力でありがたい限り(-人-)


とりあえず、少しずつ動けるようになってきたので、

晩酌準備も少し楽になってきた。

1週間、ぎっくり腰、お疲れっ!!

乾杯っ!!!








炙り〆鯖刺し☆

20/3/6金 炙り〆鯖刺し


新玉ねぎたっぷりスライスして、

一緒にパクッと~♪

ハイ、最高+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚









ベーコンと小松菜のオイスター炒め☆

20/3/6金 ベーコンと小松菜のオイスター炒め


小松菜が2束で150円だったので、

ふんだんに使って久々にコレを作成☆

イイつまみだわー(ノω`*)んふふ♪









鶏そぼろときのこのチーズ焼☆

鶏そぼろときのこのチーズ焼


鶏そぼろときのこの炒め物を作りおきしといたので、

ソレを使っておつまみ1品☆









蒸し鶏のサラダ☆

20/3/6金 蒸し鶏のサラダ


蒸し鶏は半額お惣菜で楽ちんサラダ(*´∇`*)









ピリ辛いか焼き☆

20/3/6金 ピリ辛いか焼き


こちらも半額お惣菜☆









きゅうりスティック☆

20/3/6金 きゅうりスティック


サラダできゅうりを使って半分残ったので、

気軽に食べれるコレを~♪








そんなこんなで、この日も美味しくいただきました~
ごちそうさまでした☆







いらっしゃいませ~^^





ごゆっくり どうぞ~^^




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