~ みみこんちの妄想居酒屋☆ お気楽おつまみで今日も呑んじゃお♪ ~
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★ツナとなすとコーンのマヨぽん和え★

2014-08-13 Wed 22:33
★ツナとなすとコーンのマヨぽん和え★

★ツナとなすとコーンのマヨぽん和え★①


大好きなツナを使って作成☆

なすはチンして→全部和えるだけだから
これまた楽ちん(。-∀-)ニヒッ

夏野菜、コレでモリモリ食べれちゃう嬉しい1品♪



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Q:いつの記事関連??

A:2014/7/16の記事関連
とうもろこし届く♪2014






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〈材 料〉
・なす 1本
・とうもろこし 1/2本分
・ツナ缶 1/2缶
・ぽん酢 適量
・マヨネーズ 適量


〈作り方〉
○下ごしらえ:なすは食べやすい大きさに切って、塩水につけて少ししたら
よく水洗いをして水けを切ったらお皿に入れてラップをし、600w4分くらい
チンしておく
:とうもろこしは粒を取っておく
:ツナ缶は蓋で油を切っておく

① チンしたなす・とうもろこし・ツナ・ぽん酢を和えてお皿に盛り、
マヨネーズをかけたら完成☆

★*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*★★*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*★★*:;;;;;:*☆☆*:;;;;;:*★★*:;;;;;:*☆

チンして楽ちん夏野菜モリモリ食べれちゃう1品(*´∇`*)






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